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En Frutas y hierro: alimentos vegetales ricos en hierro podrás encontrár información sobre frutas que contienen hierro. A continuación puedes ver un extracto en el que se muestra información sobre frutas que contienen hierro.
... y esta vitamina C hace que el hierro que tienen las fresas se absorba mejor por ... conocidos como orejones son alimentos ricos en hierro. Los melocotones deshidratados contienen hasta 6,5 ... además de ser frutas ricas en hierro, también son fuente de calcio y ...
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Si estás buscando páginas que hablen sobre frutas que contienen hierro, en Verduras y hierro: alimentos vegetales ricos en hierro encontrarás información relativa a este tema. El extracto a continuación muestran algunos textos sobre frutas que contienen hierro en esta página.
... Las lentejas son una excelente fuente de hierro ya que contienen 9 mg de hierro ... las acelgas contienen más cantidad de hierro que las espinacas. Las acelgas aportan 3,5 mg. ... Garbanzos Los garbanzos son legumbres ricas en hierro. Los garbanzos tienen tanto hierro que ...
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